あなたの隣にいる人は誰ですか?

2011年 11月 30日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

「人間関係が変わるときは 変化のときです」

そんな言葉を 耳にすることがありませんか。


一緒に旅行に行って楽しい思い出をつくった友人たちは

残された写真の中でとても楽しそうです。


食事をしたり お茶を飲んでも 話が盛り上がって

「なるほど~」という気づきがあったり

「気分がすっきりした!」という癒し効果もありますね。


友達や大好きな人と楽しい時間を過ごしていると

「このまま ずっと続いていくのかな~?」と

思ったりもします。


「思ったことが実現します」と さまざまなメソッドで言われていますね。

それは 人間関係でも同じなんです。


「思ったこと」が思考で考えた願いではなくて

あなたの心の奥深くの潜在意識からの願いであれば

それにふさわしい 新しい出会いの機会に恵まれていきます。


あなたの中の価値観や 希望が変わっていくと

あなたの隣にいる人もいつの間にか変わっていくんですね。



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嫌いな食べ物が教えてくれる潜在意識のメッセージ

2011年 11月 28日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

シンボリックセラピーでは五感を使って

あなたの潜在意識の中からメッセージを解読していきます。


ビギナーコースでは 五感を使ったワークをしていきますが

その中でもセラピー効果が高いと人気があるのが

「味覚」です。


誰でも「好きか嫌いか」の好みはありますね。

その理由はわかっているけれど

「なぜ 好きになったのか」「なぜ 嫌いになったのか」


それが思いだせることもあれば

「どうしてかは わからない」ということもあります。


「嫌いな人について」「嫌だった出来事について」

そこにフォーカスして理由を探そうとすると

理性や理屈で考えてしまったり 感情の動きが大きくて

うまくいかないことがあります。


「嫌いな食べ物」をシンボルとして

五感を使って解読していくと

思い出の中にある 人や出来事と向き合うことができるんですね。


大人になった今のあなたは思考の中では納得している 

親との関係や体験したことでも

リーディングの中で気づいた 忘れていた潜在意識に残る感情。

たとえば「さみしかった私」「悲しかった私」・・・。


そんな 潜在意識のメッセージに気づくだけで

「嫌い」というデーターが書き換えられて

現実の生活が変わっていきます。



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人からの影響を受けやすいってどういうことですか?

2011年 11月 21日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

あなたは人からの影響を受けて

あなたらしくいられなくなるという経験をしたことはありませんか?


私たちが誰かと一緒に過ごすときには

それが楽しい時間であっても

辛かったり悲しかったりする時間でも

お互いに影響し合っています。


好きなことや協力しあえる 一緒に過ごす時間は

お互いに良い影響を与えているときですね。



テーマが辛いことや悲しいことでも

打ち明けて心が軽くなるという

相談や分かち合いや癒しという素敵な時間です。


あの人といると いつも我慢させられる。

あの人の話を聞いていると あとで具合が悪くなる。

あの人の前では どんな風に思われるか心配になる。

あの人のそばにいると いつも自分が間違っているのかな?と思う。


こんな 気持ちが繰り返されたときは

人からの影響を受けているというよりは

自分らしさを保てなくなっているときなんですね。


あなたらしくいられるときは

自分と他人との境界がしっかりとしています。


境界線をはっきりしましょうといわれると

何だか孤立しているように思えるかもしれませんが

あなたらしくいるためには大切な意識です。


それができていると あなたもOK。私もOKの関係ですね。


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「ワクワクすることをしましょう☆」ってどういうことか考えてみませんか?

2011年 11月 18日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

ワクワクすることをしていけば あなたらしく生きていけます。

ワクワクすることをして行きましょう☆


そんな「ワクワク」について、読んだり聞いたりしたときに

「ワクワクすることってないんですけど・・・」と不安になったことは

ありませんか?


「ワクワクしないことはしたくないんです」

これも バランスを考えることが必要な言葉かもしれませんね。


あなたがワクワクするのは

あなたの潜在意識が求めていることだからです。

なので とても大切な感覚です。


だからといって「ワクワクすることを探さなくちゃ!」と

焦らないでくださいね。

潜在意識からの情報はリラックスしているときに感じやすいんです。


逆に「ワクワクすること以外はしたくないんです」と思うときも

ちょっと立ち止まって見てください。


日本では古くから「祭りのハレ」と「日常のケ」という意識があります。


日常生活は仕事はもちろん大切ですが

食事を作る、掃除・洗濯をする・・・そんな生きるための

地味な作業がありますね。


面倒だな~!いらいらするな~!

得意ではないジャンルの地味な作業はとくに嫌ですね。

でも、これは生きていく上で欠かせない作業です。


「自分の使命や天職を求めていく」

「自分ができることで社会に貢献していく」

そんなワクワクすることは「祭りのハレ」に近いのかもしれません。


「日常のケ」を大切にしていくことで

生活に感謝や感動を感じてワクワクが見えてくることがあります。


ワクワクが見つかっている人も

「日常のケ」を大切にしていくことで

しっかりとしたワクワクの計画が築かれていくでしょう。



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「心にもないことを言ってしまった」・・・それは本当?

2011年 11月 14日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか
「心にもないことを言ってしまった・・・ごめん」

夫婦喧嘩をしたとき
親子で言い合いになったとき
友達とトラブルになったとき

思わず言ってしまった・・・。
言われて傷ついた・・・・。

あなたには そんな経験がありませんか?

心にもないこと 考えたこともないこと というのは
潜在意識には入っていないことです。

人は潜在意識にない情報は取り出すことができないんですね。
潜在意識に入っていない想いを 言葉にすることはできないんです。

「これ以上喧嘩したくないな」
そんな 気持で「心にもない」と言って
喧嘩を終わりにしたいというときもありますね。

「こんな気持ちが自分の中にあったんだ・・・」と
言葉にした本人が気づいて驚くこともあります。

言えないで心にためていた想いなのか
気づかなかった心の中の想いなのか
どちらにしても 認めてみることが大切なんですね

話し合ってみるのもよいし
「そんな 想いがあったのね」と心にとめておくのでもよいですね。
そんな 積み重ねが心の交流を深めていきます。

大切なひとたちと よいコミュニケーションで繋がっていきましょうね。



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受け入れることと自分らしく生きることは両立するの?

2011年 11月 08日

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あなたは 今のあなたで完璧です。
今のあなたを受け入れましょう。

これは あなたの中にある好きになれないところも
みんな愛してあげましょう!ということですね。
あなたをこの世であなたを一番に大切にするのはあなたです。

それは みんな一緒です。

では、あなたと関わる人と選びたいことが違ったときは
どうしますか?

話し合ってみる。
支え合ってみる。

そのときに「こんな風に言ったらどう思われるかな?」と
ドキドキして伝えると 相手に伝わるのは心配や不安です。

「聞いてあげたい。受け入れたい」という気持ちが自然にでてくるときは
選びたいものが違っていたとしても
相手には「受け入れてくれた」という気持ちが伝わります。

あなたが選びたいことを伝えるときにも
「ノーと言われたらどうしよう」とドキドキして伝えると
すんなりと会話できなくなります。

「あなたの気持ちはわかったよ。私の気持ちはこうなの。」
そんな風に肩の力を抜いて伝えてみませんか?

人に譲って我慢していると
知らないうちに人にも我慢を要求していることがあります。
これは 本当に 知らないうちに・・・です。

あなたらしく生きることができると 人がその人らしく生きることを
受け入れやすくなります。


シンボリックセラピー土日コース(国立)

11月12日にスタートです。

どのレッスンから受講しても大丈夫です。

1回ごとからのお申し込みが可能です。


詳しくはこちら
をご覧ください。




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気づきと変化のチャンス~11月12日シンボリックセラピー土日コース(国立)スタートです

2011年 11月 07日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: 講座

あなたが 何を感じているか 考えているかを知ることで

気づけることがあります。


変わりたい!

あなたらしく生きたい!

そんな願いはありませんか?


あなたらしく笑顔で毎日を生きること。

最強のアンチエイジングですね。


そして あなたと過ごす人たちの笑顔をみたくありませんか?


頭で考えるだけではなくて

五感をとおして心の奥にある

あなたの声を聴くことができるようになる講座です。


あなたの笑顔とともに

夫 子ども 友人 職場の人たち・・・。

みんなと笑顔で繋がれるようになります。


さまざまな情報があふれている今の時代だからこそ

あなたらしい生き方を見つけましょう。


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母としてのお顔・妻としてのお顔~では、あなたのためのお顔は?

2011年 11月 05日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか
お母さんとしてのお顔は 公園 幼稚園 保育園 学校・・・。
子どもにたくさんお友達ができますように!
先生や保護者の人たちとうまく付き合えますように!

子どもが社会に羽ばたけるように 見守ったり 教えたり ですね。

妻としてのお顔は 親戚 ご近所 会社・・・。
もちろん いつまでも夫と仲良くしたいという願いもありますね。

「どうも、こんなお母さん 妻 というのが良いと言われているみたい」
テレビ 雑誌 メディアからは たくさんの情報が流れてきますが
あなたにとって ピッタリと感じるものを選びましょうね。

あなたの希望とは違うけれど
良いと言われているものを取り入れていくと
学びや成長という素敵な機会だけではなくて
あなたらしさが消えていくことがあります。

忙しいな~ ちょっとキツイな~
そんなときに鏡に映るあなたのお顔はどんな表情ですか?

あなたらしく生きているときは あなたのためのお顔になります。
母として 妻として のお顔のほかにも
あなたのためのお顔を大切にしてくださいね。

個人セッションを受けられたかたは すっきりとした笑顔に
講座を受講された方は 表情がどんどん変わっていきます。
それは 自分らしさを取り戻していくからなんですね。

10月の私のお誕生日に娘からのプレゼントです☆
ありがとう☆


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自分が本当にやりたい仕事と使命は繋がっている?

2011年 11月 04日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: シンボリックセラピー

今日のシンボリックセラピービギナー講座(国立)は

レッスンのワークは 自分のやりたいお仕事のプラン作りが

テーマになっていました。


あなたは生まれてきた課題や 使命を知りたいと思いますか?

転職したいな~と思うとき やりがいのある仕事って何だろうと考えるとき


使命を知りたいと思うことがあるようですね。


ブループリントでは 生まれてくるまえに

あなたが設計図を描いてくるといわれます。


ふつうに生活しているだけでも

いろいろな出来事を体験して成長していきます。

何だか同じようなテーマがくるな~と思ったら

それは あなたの課題かもしれません。


課題にチャレンジして経験したことは

同じことが来ても怖くありませんね。


あなたが選び 体験して 成長していくと

ふと 振り返ったときに「これが使命!」と

納得できるときがやってきます。


昨晩はマヤメンター☆松尾義一さんにお会いしました。

現代MAYA 古代MAYAを教えていらっしゃるのですが

居合わせた人たちに MAYAの簡単なアドバイスをしてくださいました。


自分が青い嵐 青い鷲ということは知っていましたが

変容 浄化 をうながし ビジョンと目標をたてる・・・。

「潜在意識に眠っている才能を引き出し 人生のプランをたてる」

自分のお仕事とピッタリ重なりました☆


松尾さん ありがとうございました。



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心と体は繋がっている・・・発酵食品つくり

2011年 11月 02日

アーカイブ:2011年11月  カテゴリー: ブログ
心と体は繋がっていると言われますが
そうすると 何を体に取り入れるかが大切になりますね。

奄美に住む田町さんが教えてくれる
発酵食品作りに3回パーフェクトの出席です。

[秋冬用の酵素ジュース作り]
酵素ジュースも 季節の食品を取り入れると良いそうです。

どんぐりの実を取りだす作業から始まりましたが

プルーン・梨・かぼちゃ3種・玄米・あずき・さつまいも3種・みかん3種
・ゆず・柿・ぶどう2種・にんじん・さといも・りんご2種・いちじく
・キーウィ・どんぐり・大根・ぎんなん・ビ―ツ・新しょうが・むかご
・・・10キロの材料を6人で刻んで仕込めば1時間ほどの作業です☆


[ミキ作り]
米とさつまいもを発酵させた「米のヨーグルト!」
奄美の人たちは 毎日飲んでいるそうです☆
病人食 離乳食にもぴったりです。

[塩麹作り]
塩と麹を合わせてひたひたのお水に浸けておくだけです。
お料理に使うお塩の代わりに使えます。
柔らかくした麹を醤油や味噌と混ぜて発酵させると
常備できる万能調味料です☆

レシピを知りたい方はメッセージでお問い合わせくださいね。


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