あなたはどんな声が好きですか?

2011年 1月 31日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピー

iPodで聞く音楽は、その時の気分でいくつかのお気に入りが

あります。

ふだんはあまり使わないのですが、大切なことを決めるとき用の

頭が空っぽになる曲があります。。


毎日聞く方が良いらしいですが、自分の脈拍から作られた

オリジナルサウンドです。

余計な思考や感情が抜けるのかもしれません。


私たちは意識していなくても

生活の中でさまざまな音が、聴覚を使って記憶されています。

近くの音、遠くの音、感じることができない周波数。


音は私たちの感情に大きく影響します。

あなたはどんな音が好きですか?

音の大きさや音質、いろいろな音がありますね。


音楽でいえば、ピアノ・バイオリン・・・。

好きな音はそれぞれ違うし、気分によって聞きたい音色は

変わりますね。


コミュニケーションでも、声の影響はとても大きいです。

恋人を選ぶときに声や体臭は、生理的・本能的に

好き嫌いを決めています。


子どもは素直なので、会話するときの声は大切です。

威圧する声や怒鳴る声よりも、

小さくても惹きつけられる声には、聞きとろうとして

集中します。


声には、使っている言葉の裏にある

その人の本当の思いがはっきりと表れてしまうのでしょう。

あなたはどんな声が好きですか?




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あなたの中の戦う心をみてみましょう

2011年 1月 29日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

サッカーアジア杯の決勝戦ですね。

私はスポーツ観戦が大好きです。

選手たちが自分の限界に挑戦して、それを超えていく姿に

魅せられます。


選手がトレーニングで積みあげてきた時間にも感動しますが

ファインプレーを見せたあと、外国人選手は神に祈る姿で・・・。

神ではなくても、何か大きなものとの繋がりを観戦している人にも

伝えてくれます。


「戦う」という言葉は最近では敬遠されているように感じます。

プレッシャーと戦うのではない。

自分と戦ってはいけない。


「戦う」という言葉から、緊張や「敵と味方」など

マイナスのイメージを浮かべるせいでしょうか?

「正義のための戦い」で過去に多くの血をながしたためでしょうか。


目の前に起きた困難に対して逃げないで取り組むと言いかえれば

プラスのイメージですね。


自分のせいではなくても、家族や会社・・・。

人と共存している限り、トラブルに巻き込まれることはあるし

自然災害や事故もあります。


何があっても挫けない。

現実を受け入れて取り組む。

大切なものを守る。


待ちの姿勢ではなくて積極的に切り開いていく。

社会のひずみや、不条理を改革していく。

プレッシャーや困難であるほど力が湧いてくる。


あなたの中にはどんな「戦い」がありますか?

その先になかなか希望が見いだせないときは

自分の心の声を聴いてみましょう。


あなたが怒りや不安を感じるのはどんなときですか?

やさしいはずの言葉や、差し伸べられる手を振り払いたくなるのは

どんなときですか?



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あなたの心の声と対話して人生を変えていきましょう

2011年 1月 28日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

あなたの心の声と対話すると聞くと何を思い浮かべますか?


外出した夕刻に「今日の夕飯どうしよう」

「作ってると遅くなるからデパ地下?それとも外食にしようかな」

こんな思考も自分との会話ですね。


考えが頭の中でグルグルしたら

俯瞰した視点から、自分の中の声を聞いて対話する方法も

あります。


高次元の自分であるハイアーセルフや

自分を守護する先祖や目には見えない存在

天使たちとの対話もいいですね。


私たちは一人で生きているのではなくて

目には見えない存在や、リアルな世界の友人たちとの

テレパシーのような繋がりを感じることができます。


それは自分が前向きになれたり

落ち込んでいるときに元気をくれたり

優しさや愛を感じさせてくれます。


あなたが心の声と対話したときに

否定的で自分はダメなんだと落ち込んでしまう声が聞こえたら

それはあなたの潜在意識に保管されている

過去に体験した他人の声かもしれません。


親、先生、親戚、上司・・・。

そんな人たちが、あなたのために、あなたを育てようとして

過去にかけてくれた言葉であっても


それを聞いたときのあなたが、

叱られた・否定された・相手に受け入れられなかったと感じたら


潜在意識の中からあなたの声のように

あなたを否定するメッセージが繰り返しやってきます。


人生を前向きに変えていける心の声との対話を

大切にしていきましょう。



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人生を変えるメッセージと出会えるタロットパスワーク合宿~in沖縄・浜比嘉島

2011年 1月 27日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: パスワーク

我が家を訪れた友人から「久高島」の話がでてシンクロです。

2月には沖縄・浜比嘉島タロットパスワーク合宿に行きます。

合宿前日には久高島に行くスケジュールです。


2009年から2010年にかけて、どれだけパスワークをしたでしょうか。

マルセイユ版タロットカードはシンボルと神話の宝庫です。

色・形・カードの意味、それは宇宙であり

古代からの智慧・教えといったものが凝縮されています。


生命の樹のパスにタロットカードをあてはめた解読で

自分の意識の中で、得意なこと苦手なことを知ることができます。

また、大アルカナ22枚の世界から、意識と成長の過程を

読み解くことができます。


イメージワークや、瞑想の中でシンボルやメッセージが

やっていくるというワークもありますね。

あとはイメージした花や光のビジョンに入っていくワークも

あります。


タロットパスワークでは、一枚のカードの世界に入ります。

色・形・カードの意味というシンボルを入り口として

その世界に入ることによって、イメージの中でビジョンを体感します。


22枚のカードに連続して入ることにより

自分自身の意識の成長を知り、必要なメッセージを得ることが

できます。


カードの世界の中では思いがけないビジョンに出会い

自分の弱点や、強みを知ることもできます。


タロットパスワークを繰り返すことで

自分の未来を垣間見ることもありますし

もっと深い集合無意識にアクセスすることもあります。


「願いが叶うと言われている浜比嘉島」

ネーミングも素敵ですし

沖縄という地球グリッドに繋がることも楽しみです。


《タロットパスワーク合宿》

【日程】 2011年2月11日(金)~13(日)3日間

【時間】 2月11日(金) 13:30~18:30
     2月12日(土) 10:00~17:00
      2月13日(日) 10:00~17:00

【講師】 はるひなた

【施設】 ホテル浜比嘉島リゾート
     TEL098-977-8088

詳細はこちらをご覧ください。

体と心は繋がっている~リラックスする方法を見つけましょう

2011年 1月 26日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

ネット上では、サッカーの代表選への書き込みを

目にします。

ハラハラして応援したときの勝利の瞬間は感動と解放感に包まれますね。


体と心が繋がっていることが書かれている本は多いです。

ストレスが続くと、体の緊張が続いて肩こりがしたり

肌荒れ、胃腸の具合が悪くなる、不眠・・・。


自律神経バランスや脳内物質のバランス・血流なども

指摘されていますが、

バランスが悪いから症状が出るのか、

心のあり方で自律神経やホルモンのバランスが崩れるのか

どちらが先とは言い切れない気がします。


痛みやかゆみからイメージを広げて

心の声を聴くことができます。


潜在意識からのメッセージを感じ取ったら

あとは自分に合った方法でリラックスしましょう。


優雅にエステも良いですね。

ヒーリングでバランスを整えて元気を出すのも良いでしょう。

カイロや整体で調整も大切ですね。


自然の中に行って五感を刺激してナチュラルになる。

絵や音楽で感動する。

瞑想やヨガ・ストレッチでいつもとは違う脳の場所を使う。


そんなリラックスの後には

今まで思いつかなかったヒラメキが生まれます。



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なりたい自分になるためのイメージ力を高めるために五感を感じ別けてみましょう

2011年 1月 25日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

お仕事の打ち合わせで「テーマは花」

花からどんなイメージを広げて、どんな世界にたどりつくのでしょうか。

とても楽しみです。


なりたい自分になるためのメソッドはたくさんあります。

文章で書いたり、イメージの中で未来の自分を想像したり

アファメーションを声にだしてみたり・・・。


どれも効果があります。

思考が現実化するというのは広く知られてきましたが

本当に現実化するのが信じられないと思う方も

いらっしゃるかと思います。


思考・イメージをどれだけ本物だと感じられるか

大切になります。

シンボリックセラピーでイメージを感じるときに

出てきたシンボルやそのリーディングに驚く方が多いです。


「私はこんなことを感じていたのですね!」

次におっしゃることは、

「自分の口で言ったことだから本当なんでしょう」


ときどき慣れないうちは、シンボルやイメージを感じにくい方が

いらっしゃいます。

イメージを体感するよりも考えてしまうこともあるようです。


思考や・イメージをよりリアルに感じる方が

現実化が早いのであればイメージ力を高めたいですね。

イメージを考えるのではなくて、深く体感したいときは

五感が大切になります。


花であれば色や形。

香り、触れた感触、サラダやお茶で味わうこともできます。

シンボリックセラピービギナーコースでは

五感を使ってのイメージ力が鍛えられます。


また個人セッションでは、初めての方でも

簡単にシンボルやイメージを感じてあなたの中にある

メッセージを読み解くことができます。



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何をしたら良いかわからないとき~脱線も休憩も大切な学びです

2011年 1月 24日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

昨年、お値段の高さに怯みながらも購入した

赤の書」(C.Gユング著 創元社)は、大判すぎてとにかく重いです。

物理的な重さだけではなくて、期待したユングの絵にも重さを感じて

読み進めていません。


東洋と西洋、心理学というアカデミズムとオカルトやアニミズム。

潜在意識・集合無意識。

文字で読むのとは違い、絵からは色、シンボルなどで制作者の

生々しい精神や感情が伝わってくるのでインパクトが強いですね。


セッションのときに「何をしたら良いかわからないんです」と

おっしゃる方がいらっしゃいます。

迷ったり、考えたり、相談したりして、よけいわからなくなることは多いです。


価値観はひとりひとり違いますし、過去の経験も違います。


何をしたら良いかわからないというときは

ちょっと疲れていて休憩が必要なことが多いですね。


会社での人間関係に疲れて退職したあとだったり

やりたいことがあるけれど、両親やパートナーの期待と

ズレていて決意できない状況だということもあります。


本当にやりたいことが見つかって、自分らしく進むようになると

周囲からの反対や価値観のズレなどの影響は

あまり関係がなくなります。


受験、就職、趣味、人間関係・・・。

読みが甘くて失敗してしまったり

ついつい流されてしまったり、投げてしまって後悔したこと。


長い月日のあとには、そんな脱線と思ったことが

役にたつ経験に変わることがあります。

休憩することも脱線することも、大切な学びですから

ゆったりと行きましょう。




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黒曜石鏃ペンダント(平田篤史作)[縄文~アイヌ]展 自由が丘るなん

2011年 1月 23日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: 歴史

結城幸司、平田篤史2人展[縄文~アイヌ]


2011年1月20日(木)~25日(火)

OPEN 12:00~20:00

COFFEE&GALLERY るなん

自由が丘駅南口下車0分・東京書房2階 TEL 03-3724-1785


今年も2人展に行ってきました。

昨年よりもパワーアップして、お二人の世界全開です。


幸司さんは版画・木彫り。

年末の京橋の作品展で惹きつけられた作品をお願いしているので

カレンダーやポストカードと思いましたが完売でした。


縄文に詳しい平田さんの作品は

その空間が縄文ワールドのエネルギーになっていました。

縄文土器から壁掛けレリーフ・・・。


日常に使える湯呑に始まりアイテムがいっぱいです。

平田さんの焼き物は縄文式の野焼き=たき火で

焼きあげられているので、焦げ目も含めてとても魅力的です。


焼き物を買おうかと思った時に目に入ったペンダント。

自分で幸せをつかめるシンボリックセラピー♪ だいじょうぶ ☆ あなたならできる ☆-黒曜石鏃ペンダント

黒曜石鏃ペンダントです。

現代でも外科手術に使われていると聞いたことがある黒曜石は

狩りには最強の鏃だったそうです。


たしか伊豆七島の黒曜石だった(?)と思うのですが

古代中国大陸に流通していたらしいです。

長野の黒曜石博物館で見た黒曜石たちは美しかったし

いくつかの良い採石場があったのでしょうか?


もう、これはお守りだと思いました。

ペンダントは大好きで良く使いますが

運命を切り開くときのお守りとしてやってきた気がします。







カラーを使って心をリーディングする~心の内側と外側

2011年 1月 22日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

仕事の合間に数針進めているアイヌ刺繍です。


色糸の選び方として、生年月日から自分に必要な色を

知るやり方を教えてもらいましたが、

図柄の形と意味が「曼荼羅」だと思うので、

今回は全色使う予定です。


あなたが、カラーとメンタルの繋がりで何を思い出しますか?


インテリア・洋服・メイク・・・。

カラーセラピーもバリエーションが豊かです。

今の自分に必要なものを補ったり、過剰なものの

バランスを整える効果が期待できます。


色や光を使う医療もありますし

西洋・東洋を問わず、占いでも色はシンボルとして使われます。

赤い下着がラッキーだとブームになりましたが、保温効果もありますね。


「あなたらしい色ね」と周囲の人から思われている

色をお持ちの方は多いでしょう。

メイクや服の色で自分の気持ちが変化したり

周囲の人に与える印象を変えて

「なりたい自分」になることもできます。


インテリア・メイク・洋服で心の外側から

自分の心を動かすことができるということです。


色に対してのイメージは、共通の意味があるように感じますが

好きか嫌いかは人によって違います

そこには、その人オリジナルのイメージがあるからです。


体が活性化してパワーが増して現実を切り開く「赤」

そう教えられたら、あなたは赤い服を着ますか?

OKの人も居れば、小物に取り入れる人もいるでしょう。


どうしても「赤」にプラスのイメージが持てない。

「赤」が持つ強さの過剰がイヤというのでもない。

そんなときはあなたの「赤」がキーワードになって

心のメッセージをリーディングすることができます。



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あなたが求められたいと強く思う時は、心の声を聴いてみましょう

2011年 1月 21日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

寒いので、トイプードルと温もりを求め合っています。

夏は近づくとお互いに暑苦しくて困りますが

冬はピッタリくっついて幸せです。


恋人から求められる恋愛は満たされますね。

言葉・視線・仕草・・・。

自分がどんどん美しくなっていきます。


子供から慕って求められるお母さんは

子供を抱きしめたい・大切・守りたい・・・。

そんな気持ちが湧きあがり慈しみ合える幸せな時が過ごせます。


職場でプロジェクトで「必要」とされる存在として

仕事に貢献して、仲間と力を合わせて目的を達成していく

充実感が味わえます。


セッションのときに、これからのお話の中で

「人の役に立ちたいです」という希望がよくでます。

「今までお勉強してきたことを生かしていきたいです」


人と人の出会いは、お互いに必要なことを

手渡し合うことができます。

教える・教えられる、助ける・助けられる・・・。

関係の立ち位置は関係なくてお互いが学べます。


「人の役に立ちたい」という気持ちの奥にある心の声を聴いたときに

「認められたい」というメッセージが出てくることがあります。

お金も時間もかかるお勉強をしたい私を認めて!


求められる恋愛は愛を失わない安心感を感じさせてくれます。

自分は仕事ができる人間だという気持ちは

ここに居てもいいという自分自身に対しての肯定感が生まれます。


求められたいと強く思ったときは

自分の心の声を聴いてみましょう。




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時間の感覚が変わるときは変化の合図です

2011年 1月 19日

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2011年が始まってまだ19日しか過ぎていませんが

中身の濃い日々を過ごしていると

元旦が遠い昔のように感じられます。


時計が刻む時間は規則正しく流れています。

学校のチャイムも一定の時間に

授業の開始時間・終了時間を教えてくれます。


学生時代を思い出してみてください。

興味が持てない・眠くてたまらない授業は

長く感じませんでしたか?


反対に楽しくてたまらない授業は

時間が足りない

あっという間に過ぎてしまう。


人の意識の持ち方で、体感する時間の流れが変わります。

スランプのときは一日を持て余してしまうけれど

気分が乗っているときは時間が足りないくらいです。


悩んでいるときに悩みに囚われるのではなくて

「星空をみて広い宇宙を感じる」

星と星の距離・光が伝わる時間・・・。

意識が広がり悩みの種が小さく思えてきます。


シンボリックセラピーで五感を意識して

イメージを広げていくと、思考が変わります。

視点がすぐ目の前から、制限のない広い世界に向けられると

時間の感覚も変わります。


受講生さんが「電車を乗り過ごしました」「乗り間違えました」

そんな経験をされます。

それは意識の変化に慣れていないとき・・・。

そしてその変化に行動がついていくと現実も変わっていきます。



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セラピーで使うシンボルって何でしょう?~シンボリックセラピー

2011年 1月 18日

アーカイブ:2011年1月  カテゴリー: シンボリックセラピーで何ができるのか

アイヌ刺繍で刺すチェーンステッチにワクワク感でいっぱいです。

モノ創りは心地よいですね。

図柄は伝統的なシンボルを取りこんで、「地球と神」とともに

自分がそこに存在する意味になるらしいです。


シンボル=象徴です。

映画「ダ・ヴィンチ・コード」「天使と悪魔」では、トム・ハンクスが演じた

宗教象徴学者がカッコ良かったですね。


色、図形、キーワードとなる言葉。

決められた1つの意味をあらわすだけではなくて

そこから浮かぶイメージの中に、たくさんの意味が重ねられている。


シンボリックセラピーで読み解くのは

あなたオリジナルのシンボルに重ねられたイメージです。

それは潜在意識に保管されている情報に直結します。


感情や行動をブロックしている過去の出来事を思い出す

手掛かりになるものが、オリジナルシンボルになります。

知ることが手放し、解放するきっかけになります。


個人セッションでは、ただリラックスして座っているだけです。

リラックスしたあなたがシンボルを感じて

そこからイメージが広がり潜在意識からメッセージが

やってきます。


あなたの「赤」は何でしょう?

最近気になっている「シンクロ」は何のメッセージでしょう?

そんな答えを個人セッションで知ることができます。



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